Wil je graag op een gezonde manier afvallen? Ben je niet fit en vraag je je af of je wel gezond eet? Wil je weten wat er waar is van alle gezondheidsclaims op producten in de supermarkt? Is sport niet je hobby, maar wil je wel aan je conditie gaan werken? Vraag je je af hoe je om kunt gaan met stress?
Hierbij kan ik je begeleiden. Mijn naam is Annet Snijders en ik ben vitaalcoach. Dat houdt in: gewichtsconsulente, personal trainer en life coach. Bij mij kun je terecht voor advies en begeleiding ‘op maat’ passend bij jouw leefstijl op het gebied van voeding, beweging en stresshantering.
Maak hieronder een keuze voor datgene waar ik jou mee kan helpen of neem contact met me op een afspraak in te plannen voor een persoonlijk advies.
Voeding
Wat je eet heeft invloed op je gezondheid en hoe je je voelt. Positief en negatief. Ik geef voedingsadvies en begeleiding ‘op maat’ passend bij jou.
Beweging
Sporten en zorgen dat je conditie goed blijft hoeft niet veel tijd en geld te kosten. Hoe dan? Ik help je graag!
Massage
Je kunt bij mij terecht voor sportmassage, maar ook bindweefselmassage, voetreflextherapie en ontspanningsmassage.
Stresshantering
Stress is lang niet altijd te voorkomen. Problemen zijn lang niet altijd op te lossen. Stresshantering is dan het sleutelwoord.